Hyrox

HYROX ist ein Indoor-Fitness-Wettbewerb, der 8 Kilometer Laufen und 8 Functional-Workout-Stationen kombiniert, wobei sich Lauf- und Functional-Übungen abwechseln. 

Ein Sport für Alle.

Ski Erg, Sled-Push, Sled-Pull, Burpee-Broadjump, Rudern, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Zwischen den Übungen wird jeweils 1km Laufstrecke absolviert, welche rund um die Workout-Stationen führt.

Wir sind ein offiziell lizenzierte HYROX-Box und bieten 2x mal pro Woche spezifische HYROX-Klassen an. Die Klasse ist für jedes Fitness-Level geeignet und man braucht keine technischen Vorkenntnisse.